Приветствую Вас Гость | RSS
Татьяна Яник
Главная | Дневник | Регистрация | Вход
 
Главная » 2009 » Июнь » 5 » СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ РУК
СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ РУК
22:11

СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ РУК

        Если на работе Вы целый день проводите за компьютером, то вечером необходимо расслаблять запястья рук.

       Сядьте по-турецки. Правую руку согните в запястье и в течение нескольких секунд нажимайте на тыльную сторону ладони левой рукой. То же самое повторите с левой рукой.

        Сделайте упражнение 5-10 раз.

Просмотров: 735 | Добавил: Доктор | Рейтинг: 4.0/1 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
[ Форма входа ]

[ Поиск ]

[ Календарь ]
«  Июнь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

[ Архив записей ]

[ Друзья сайта ]
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • [ Статистика ]

    Copyright MyCorp © 2017Бесплатный конструктор сайтов - uCoz