Постные дни и периоды, установленные Церковью, для упражнения верующих в воздержании - это душевное пособие для духовной жизни, способствующее подчинению души и тела духу, а через это Богу. Вопреки распространенному мнению, пост - это не просто отказ от определенных видов пищи. Такое воздержание - всего лишь диета: для поста главное - очистить свою душу, ослабить воздействие на неё страстных помыслов и греховных привычек.